کیوئ اور خون کو بھرنے کے لئے خواتین کو کس قسم کا پانی پینا چاہئے؟

کیوئ اور خون کو بھرنے کے لئے خواتین کو کس قسم کا پانی پینا چاہئے؟ 10 دن میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات کا تجزیہ

حال ہی میں ، "کیوئ اور بلڈ کو بھرنا" خواتین کی صحت کے شعبے میں ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے ، خاص طور پر خزاں کے بعد ، صحت کی دیکھ بھال میں اضافے کا مطالبہ۔ اس مضمون میں پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ سے گرم تلاش کے اعداد و شمار کو یکجا کیا گیا ہے تاکہ آپ کے لئے کیوئ اور بلڈ ڈرنکس کی سائنسی طور پر سفارش کی جاسکے ، اس کے ساتھ ساتھ مستند ملاپ کی تجاویز بھی ہیں۔

1. انٹرنیٹ پر سب سے زیادہ 5 سب سے زیادہ تلاشی کیوئ اور بلڈ ڈرنکس

2. مختلف طبیعیات کے لئے مماثل منصوبے

3. سائنسی پینے کا رہنما

1.پینے کا بہترین وقت: جذب اثر صبح 9۔11 بجے کے درمیان بہترین ہے (جب تللی میریڈیئن موسم میں ہے)۔ سونے سے پہلے 2 گھنٹے پہلے ادرک پر مشتمل چائے پینے سے پرہیز کریں۔

2.موثر چکر: 21 دن کے لئے لگاتار کھپت میں نمایاں بہتری ہوگی۔ ہفتے میں تین بار 30 منٹ ایروبک ورزش کے ساتھ تعاون کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

3.جدید غذائیت کی توثیق: ہارورڈ یونیورسٹی کی تازہ ترین تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ سرخ تاریخوں میں واقع چکولک اڈینوسین مونوفاسفیٹ ہیموگلوبن ترکیب کی کارکردگی میں 37 فیصد اضافہ کرسکتا ہے۔

4. نیٹیزینز سے رائے

5. ڈاکٹروں کی طرف سے خصوصی یاد دہانی

1. ماہواری سے پہلے اور اس کے بعد کیوئ اور بلڈ ڈرنک پینے کا اثر 40 ٪ مختلف ہے۔ ماہواری کے بعد تیسرے دن اسے پینا شروع کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

2. تجارتی طور پر دستیاب "پینے کے لئے تیار پیکیجز" میں اضافی پریشانی ہوسکتی ہے۔ چائنا میڈیسنل ڈائیٹ ریسرچ ایسوسی ایشن کے ٹیسٹ سے پتہ چلتا ہے کہ گھریلو مشروبات کا فعال اجزاء مواد پہلے سے تیار کردہ مصنوعات سے 3-5 گنا زیادہ ہے۔

3۔ جب "حرارت" علامات جیسے خشک منہ اور زبان ہوتی ہے تو ، آپ کو فوری طور پر اس کا استعمال بند کرنا چاہئے اور فارمولے کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے چینی طب کے پریکٹیشنر سے مشورہ کرنا چاہئے۔

نتیجہ: صرف ایک کیو- اور بلڈ ریپلیشنگ ڈرنک کا انتخاب کرکے جو آپ کے جسمانی قسم کے مطابق ہے اور باقاعدہ شیڈول کے ساتھ کام کرنے سے آپ اندر سے صحت اور خوبصورتی کو حاصل کرسکتے ہیں۔ جسم کو ڈھالنے سے روکنے کے لئے ہر ہفتے باری باری 2-3 فارمولے پینے کی سفارش کی جاتی ہے۔