ین کی کمی کی وجہ سے بار بار پیشاب اور فوری پیشاب کا علاج کیا ہے؟

ین کی کمی کی وجہ سے بار بار پیشاب اور فوری پیشاب کا علاج کیا ہے؟

پچھلے 10 دنوں میں ، ین کی کمی اور بار بار پیشاب اور فوری طور پر صحت کے شعبے میں گرم موضوعات میں سے ایک بن گیا ہے۔ بہت سے نیٹیزینز نے متعلقہ علامات کے علاج کے طریقوں کے بارے میں سوشل پلیٹ فارمز اور صحت کے فورموں پر مشورہ کیا ہے ، اور چینی طب کے ماہرین اور صحت کے بلاگرز نے بھی علاج کے مشوروں کا اشتراک کیا ہے۔ یہ مضمون آپ کو ین کی کمی ، بار بار پیشاب اور عجلت کے وجوہات ، علامات اور علاج کے بارے میں تفصیلی تجزیہ فراہم کرنے کے لئے انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور ساختی اعداد و شمار کو یکجا کرے گا۔

1. ین کی کمی ، بار بار پیشاب اور عجلت کی وجوہات اور علامات

روایتی چینی طب میں ین کی کمی کی وجہ سے بار بار پیشاب اور فوری پیشاب کرنا ایک عام جسمانی خرابی ہے۔ یہ اکثر گردے کی ناکافی ین اور آگ کی اندرونی کمی کی وجہ سے ہوتا ہے ، جس کی وجہ سے مثانے کی غیر معمولی کیوئ ہوتی ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں نیٹیزینز کے ذریعہ سب سے زیادہ زیر بحث علامات درج ذیل ہیں:

2. انٹرنیٹ پر سرفہرست 5 مقبول کنڈیشنگ کے طریقے

پچھلے 10 دنوں میں صحت کے کھاتوں کے ذریعہ پوسٹ کردہ مواد کے اعدادوشمار کے مطابق ، مندرجہ ذیل 5 کنڈیشنگ کے طریقے سب سے زیادہ زیر بحث ہیں۔

3. روایتی چینی طب کے ماہرین کے ذریعہ تجویز کردہ علاج کے اختیارات

حالیہ براہ راست نشریات اور بہت سارے روایتی چینی طب کے ماہرین کے مضامین کی بنیاد پر ، ین کی کمی کی مختلف ڈگری ، بار بار پیشاب اور عجلت کی مختلف ڈگری کے لئے مندرجہ ذیل درجہ بندی کے علاج کے منصوبوں کی سفارش کی جاتی ہے۔

4. غذائی تھراپی کے پروگرام جن پر حال ہی میں گرما گرم بحث کی گئی ہے

ہیلتھ بلاگرز کے تشخیصی اعداد و شمار کے مطابق ، درج ذیل تین غذائی تھراپی کے امتزاج کو پچھلے 10 دنوں میں سب سے زیادہ توجہ ملی ہے۔

5. روزمرہ کی زندگی میں نوٹ کرنے کی چیزیں

حالیہ صحت کے موضوعات کے مباحثوں کی بنیاد پر ، ین کی کمی اور بار بار پیشاب کو بہتر بنانے کے لئے زندگی کی مندرجہ ذیل تفصیلات پر توجہ دینا ضروری ہے۔

1.کام اور آرام کا معمول: دیر سے رہنے اور اپنے ین کو نقصان پہنچانے سے بچنے کے لئے 23:00 سے پہلے سو جانا یقینی بنائیں۔

2.غذائی ممنوع: مسالہ دار ، باربیکیو اور دیگر گرم کھانے کی اشیاء کی مقدار کو کم کریں

3.مشورے کے مشورے: نرم ورزشوں کا انتخاب کریں جیسے بڈوانجن اور تائی چی

4.جذباتی انتظام: اضطراب اور تناؤ سے پرہیز کریں اور پرسکون موڈ برقرار رکھیں

5.پانی کیسے پیئے: تھوڑی مقدار میں پانی کثرت سے پییں ، اور سونے سے پہلے 2 گھنٹے پہلے پینے والے پانی کی مقدار پر قابو پالیں۔

6. غلط فہمیوں سے محتاط رہنا

پچھلے 10 دنوں میں پیشہ ور ڈاکٹروں کے مشہور سائنس مواد کے مطابق ، ین کی کمی ، بار بار پیشاب اور عجلت کے بارے میں مندرجہ ذیل تین عام غلط فہمیوں پر خصوصی توجہ دی جانی چاہئے۔

نتیجہ:

YIN کی کمی کی وجہ سے بار بار پیشاب اور عجلت کے علاج کے لئے جسمانی خصوصیات کی بنیاد پر ذاتی نوعیت کے علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ حال ہی میں انٹرنیٹ پر جن مختلف طریقوں پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا گیا ہے ان میں سے ، ٹی سی ایم سنڈروم تفریق اور علاج اب بھی سب سے زیادہ تجویز کردہ حل ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ واضح علامات کے حامل افراد فوری طور پر طبی علاج تلاش کریں اور کسی پیشہ ور معالج کی رہنمائی میں علاج معالجے کی منصوبہ بندی کریں۔ آپ روزانہ معاون کنڈیشنگ کے لئے مضمون میں فراہم کردہ غذائی تھراپی اور صحت کی بحالی کے طریقوں کا حوالہ دے سکتے ہیں ، لیکن عام غلط فہمیوں سے بچنے کے ل you آپ کو محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔