وزٹ میں خوش آمدید ڈجن!
موجودہ مقام:صفحہ اول >> پیٹو کھانا

بینگن اسٹو کیسے بنائیں

2026-01-05 09:50:36 پیٹو کھانا

بینگن اسٹو کیسے بنائیں

پچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر گرم موضوعات میں ، کھانے کی تیاری کا مواد اب بھی ایک اہم پوزیشن پر ہے ، خاص طور پر گھریلو پکا ہوا پکوان اور فوری خدمت کے پکوان پر سبق بہت زیادہ توجہ مبذول کرچکے ہیں۔ ان میں ، "بینگن اسٹو" ، بطور کلاسک گھر سے پکا ہوا ڈش ، ایک گرم سرچ کی ورڈ بن گیا ہے کیونکہ اس کو بنانا آسان ہے اور غذائی اجزاء سے مالا مال ہے۔ یہ مضمون آپ کو حالیہ گرم عنوانات پر مبنی بینگن اسٹو کے بنانے کے طریقہ کار کا تفصیلی تعارف فراہم کرے گا ، اور حوالہ کے لئے ساختہ ڈیٹا منسلک کرے گا۔

1. بینگن اسٹو کی گرمی کا تجزیہ

بینگن اسٹو کیسے بنائیں

پلیٹ فارمتلاش کا حجم (پچھلے 10 دن)متعلقہ ویڈیو آراء
ڈوئن125،000 بار38 ملین
چھوٹی سرخ کتاب82،000 بار12 ملین
بیدو67،000 بار9.5 ملین

2. بینگن اسٹو کے لئے اجزاء تیار کریں

موادخوراکریمارکس
بینگن2 لاٹھیطویل بینگن کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے
کیما بنایا ہوا گوشت200 جیسور کا گوشت یا گائے کا گوشت دستیاب ہے
کیما بنایا ہوا لہسن3 پنکھڑیوں
کیما بنایا ہوا ادرک1 چھوٹا ٹکڑا
ڈوبانجیانگ1 چمچ
ہلکی سویا ساس2 سکوپس
پرانی سویا ساس1 چمچ
شوگر1 عدد
نشاستےمناسب رقم

3. تفصیلی پیداوار اقدامات

1.بینگن پروسیسنگ: بینگن کو دھوئے اور اسے لمبی پٹیوں میں کاٹ دیں ، آکسیکرن کو روکنے کے لئے نمکین پانی میں 10 منٹ تک بھگو دیں۔ ہٹائیں اور نالی کریں ، تھوڑا سا نشاستے کے ساتھ چھڑکیں اور اچھی طرح مکس کریں۔

2.تلی ہوئی بینگن: برتن میں مناسب مقدار میں تیل ڈالیں ، جب یہ 60 ٪ گرم ہو تو ، بینگن ڈالیں اور بھونیں جب تک کہ سطح قدرے زرد نہ ہو ، تیل کو ہٹائیں اور نکالیں اور ایک طرف رکھ دیں۔

3.تلی ہوئی بنا ہوا گوشت: کسی اور برتن میں ، تھوڑی مقدار میں تیل شامل کریں ، بنا ہوا ادرک اور لہسن ڈالیں اور خوشبودار ہونے تک اس میں ڈالیں ، بنا ہوا گوشت اور ہلچل ڈالیں جب تک کہ اس کا رنگ تبدیل نہ ہو۔

4.پکانے: بین پیسٹ شامل کریں اور بھونیں جب تک کہ سرخ تیل پیدا نہ ہوجائے ، ذائقہ کے لئے ہلکی سویا چٹنی ، گہری سویا چٹنی اور چینی ڈالیں ، پانی کے آدھے پیالے میں ڈالیں اور ابال لائیں۔

5.سٹو: تلی ہوئی بینگن کو برتن میں ڈالیں ، بینگن کو سوپ کو مکمل طور پر جذب کرنے کی اجازت دینے کے لئے 5 منٹ کے لئے کم آنچ پر ابالیں۔

6.رس جمع کریں: آخر میں ، اونچی گرمی سے زیادہ چٹنی کو کم کریں ، ذاتی ذائقہ کے مطابق نمکین کو ایڈجسٹ کریں ، کٹی سبز پیاز کے ساتھ چھڑکیں اور پیش کریں۔

4. نیٹیزینز کے مشہور تبصروں کے اقتباسات

پلیٹ فارممقبول تبصرےپسند کی تعداد
ڈوئنمیں نے یہ نسخہ آزمایا اور بینگن بالکل بھی چکنائی نہیں ہے ، یہ چاول کے ساتھ بہت اچھا ہے!32،000
چھوٹی سرخ کتابتھوڑا سا مسالہ دار باجرا شامل کرنے سے اس کا ذائقہ اور بھی بہتر ہوتا ہے۔ میں اسے آزمانے کی سفارش کرتا ہوں!18،000
ویبویہ ایک کامیابی تھی جب میں نے پہلی بار اسے بنایا ، میرے شوہر نے لگاتار چاول کے تین پیالے کھائے9800

5. اشارے

1. کڑاہی سے پہلے نشاستے کے ساتھ بینگن کوٹنگ سے زیادہ چربی جذب ہوسکتی ہے اور تیار شدہ مصنوعات کو صحت مند بنا سکتا ہے۔

2. اگر آپ بھون نہیں لینا چاہتے ہیں تو ، آپ اسے 15 منٹ کے لئے 200 ڈگری پر ایئر فریئر میں بھی بنا سکتے ہیں ، اور اس کا اثر بھی اچھا ہے۔

3. ذاتی ذائقہ کے مطابق ، آپ ذائقہ بڑھانے کے لئے مشروم ، سبز مرچ اور دیگر دیگر اجزاء شامل کرسکتے ہیں۔

4. ڈوانجیانگ خود نمکین ہے ، لہذا نمک شامل کرتے وقت محتاط رہیں۔

5. چاول کے ساتھ ملا ہوا باقی سوپ بہت خوشبودار ہے ، آپ کچھ اور چھوڑ سکتے ہیں۔

6. غذائیت کی قیمت کا تجزیہ

غذائیت سے متعلق معلوماتمواد (فی 100 گرام)افادیت
پروٹین8.2gانسانی جسم کے ذریعہ مطلوبہ امینو ایسڈ کی تکمیل کریں
غذائی ریشہ2.5gآنتوں کے peristalsis کو فروغ دیں
وٹامن ای1.2mgاینٹی آکسیڈینٹ
پوٹاشیم230mgبلڈ پریشر کو منظم کریں

گھریلو پکی ہوئی نزاکت کی حیثیت سے ، بینگن کا اسٹو نہ صرف بنانے کے لئے آسان ہے ، بلکہ غذائیت سے بھرپور اور پورے کنبے سے لطف اندوز ہونے کے ل suitable بھی موزوں ہے۔ مندرجہ بالا تفصیلی پیداوار کے مراحل اور ڈیٹا تجزیہ کے ذریعے ، مجھے یقین ہے کہ آپ مزیدار بینگن اسٹو بنانے کے قابل ہوجائیں گے۔ جاؤ اسے آزمائیں اور تبصرہ کے علاقے میں اپنے کھانا پکانے کے تجربے کو بانٹنے کے منتظر ہوں!

اگلا مضمون
  • مزیدار دریا کیکڑے کو کس طرح بھاپنے کے لئےپچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر کھانے کے بارے میں گرم موضوعات میں ، "کیسے مزیدار دریا کیکڑے" کے بارے میں ، بحث کا مرکز بن گیا ہے۔ موسم خزاں پلمپ ندی کے کیکڑوں کا موسم ہے ، اور بہت سے نیٹیزین نے کیکڑ
    2026-01-27 پیٹو کھانا
  • سفید شوگر کا رنگ بھوننے کا طریقہحال ہی میں ، وائٹ شوگر کا کھانا پکانے کا طریقہ ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے ، جس میں بہت سارے نیٹیزین سوشل میڈیا پر اپنے تجربات اور تکنیکوں کو بانٹ رہے ہیں۔ اس مضمون میں آپ کو سفید چینی کو کڑاہی کے طریقہ
    2026-01-25 پیٹو کھانا
  • روٹی مشین سے روٹی بنانے کا طریقہحالیہ برسوں میں ، زندگی کی رفتار میں تیزی لانے کے ساتھ ، زیادہ سے زیادہ لوگوں نے گھر میں کھانا پکانے کے آسان طریقوں کا تعاقب کرنا شروع کردیا ہے۔ روٹی مشینیں ان کے آسان آپریشن ، وقت کی بچت اور مزدوری کی ب
    2026-01-22 پیٹو کھانا
  • منجمد تربوز کیسے بنائیںگرمی کے موسم میں ، منجمد تربوز کو ٹھنڈا کرنے اور پیاس بجھانے کے لئے لازمی نزاکت بن گیا ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں ، منجمد تربوز کے بارے میں بات چیت انٹرنیٹ پر بہت زیادہ رہی ہے ، خاص طور پر ژاؤہونگشو اور ڈوئن جیسے پلیٹ
    2026-01-20 پیٹو کھانا
تجویز کردہ مضامین
پڑھنے کی درجہ بندی
دوستانہ روابط
تقسیم لائن